4.Očista kloubů

Očistu kloubů provádíme až po důkladné očistě střev, což zabezpečí její provedení bez alergie. V opačném případě se totiž nánosy ve střevě rozpustí dříve než usazeniny solí v kloubech a jsou příčinou svědivky a kopřivky. Na jednu kúru je zapotřebí 15 g bobkového listu. Pět gramů bobkového listu vaříme ve 300 ml vody 5 minut. Vše nalijeme do termosky a necháme 3-4 hodiny odstát . Roztok slijeme a po malých doušcích pijeme během 12 hodin.

Pozor, Není možné vypít všechno najednou vzhledem k nebezpečí vyprovokování krvácení. Proceduru provádíme 3 dny. Roztok připravu­jeme každý den čerstvý. Za týden můžeme proceduru zopakovat. Strava má být vegetariánská - bez živočišných bílkovin. Tato kúra vám pomůže zbavit se usazenin solí v kloubech, bolestí při změnách počasí a kloubní únavy