To, že máte v těle velké množství toxinů poznáte podle těchto příznaků:
- Málo energie, pocit těžkosti
- Letargie, únava, lenost, nečinnost, deprese
- Neklid, podrážděnost, nesoustředěnost
- Poruchy trávení
- Zácpa, žaludeční obtíže
- Zvýšená tvorba slin, tužší a sladké sliny
- Povlak na jazyku
- Pachuť v ústech, zápach z úst
- Sexuální poruchy
- Snížená chuť k jídlu, nadměrná chuť na sladké či na slané
- Kožní nemoci
- Alergie, plísňová onemocnění
- Horečky, zvýšená teplota nad 37st.C
- Otoky
- Bolesti hlavy
- Záněty, např.střevní
- Stolice a moč silně zapáchají
- Po stolici nepřichází úleva
- Bolest těla, slabost
- Nadváha
- Plynatost
Pokud některými z těchto příznaků trpíte dlouhodobě, měli byste svůj organismus detoxikovat.
JEDNODENNÍ DETOXIKACE ORGANISMU - NÁVOD
Po probuzení: Přiveďte k varu 2 šálky vody a vařte 10 minut. Po vychlazení na pokojovou teplotu přidejte do vody 1 lžíci jablečného octa a 1 lžičku medu.
Snídaně: 1 dušené nebo pečené jablko či hrušku (pečeme při 190 st.C 30 min. doměka) se 3 ks hřebíčku, 1- 2 hrnky medové vody. (Dejte vařit na 10 minut vodu, nechte zchladit a přidejte lžičku medu a lžičku citronové šťávy)
Svačina: Čerstvě vymačkaný džus z kyselého ovoce (grapefruit) smícháme v poměru 1:1 s převařenou vodou, přidáme špetku kurkumy.
Oběd:
- 1 varianta: Šálek vařených celozrnných obilovin (žito, proso, ječmen, amarant, quinoa) nebo Kičadi
- 2.varianta: Šálek vařené zeleniny, zeleninová detoxikační polévka nebo jiné zeleninové jídlo bez brambor a lilkovité zeleniny
Svačina: Jablečný nebo celerový džus
Večeře:
- 1 varianta: Šálek vařených celozrnných obilovin (žito, proso, ječmen, amarant, quinoa) nebo Kičadi
- 2.varianta: Šálek vařené zeleniny, zeleninová detoxikační polévka nebo jiné zeleninové jídlo bez brambor a lilkovité zeleniny´
- 3.varianta: celerový, mrkvový nebo řepový džus
Pitný režim: Pijte každých 30 minut po doušcích teplou vodu s citronem a medem, AGNI čaj či teplou detoxikační vodu. Můžete pít také vývar ze zeleninové detoxikační polévky.
