Zinek

Zinek je nezbytný stopový prvek, který plní celou řadu biologických funkcí. Je součástí mnoha enzymů, zvláště superoxid dismutázy, doprovází inzulín. Uplatňuje se při udržování stálé acodobazické rovnováhy krve a udržuje hladinu vitamínu E.

• Posiluje přirozenou imunitu proti bakteriální invazi;
• Podporuje proces hojení ran;
• Snižuje riziko vzniku ekzémů a zmírňuje rozsah lupénky;
• Redukuje hladinu cholesterolu v krvi;
• Potlačuje záněty;
• Při zlomeninách;
• Snižuje riziko vzniku nádorového onemocnění;
• Udržuje zdravý stav pokožky;
• Příznivě působí při alergiích.

Zinek je potřebný pro normální fungování všech soustav  v organismu. Půda je čím dál chudší na zinek a potrava, kterou konzumujeme, obsahuje mnoho sacharidů  a málo stopových prvků, což ještě více ztěžuje situaci. Nadbytek vápníku v organismu snižuje absorpci zinku na 50%. Zinek se rychle vylučuje z organismu při stresu ( fyzickém a emocionálním), pod vlivem toxických kovů, pesticidů. S věkem se přísun tohoto minerálu výrazně snižuje, proto je nutné ho doplnit.
Vložení zinku napomáhá předcházení Alzhaimerovy nemoci. Pro lidi trpících touto chorobou, je téměř nemožné zjistit zinek v hormonu Hypofýzy-timulíne a to předpokládá, že nedostatek zinku může hrát rozhodující roli při vzniku patologického procesu.
Zinek je životně důležitý pro fungování brzlíku a normálního stavu imunitního systému. Je součástí bílkovin přenášejících retinol, zinek spolu s vitamínem A, C podporuje imunitu, podporuje syntézu protilátek a působí protivyrusově. Zhoubné nádory se aktivně rozvíjejí na pozadí snížené hladiny zinku.
Nejdůležitější symptom nedostatku zinku je celková nervozita, slabost. Příznaky téměř všech kožních onemocnění slábnou nebo mizí při zvýšení množství zinku v organismu. Obzvlášť je zinek účinní při léčbě akné, které někteří odborníci považují za onemocnění , podmíněné nedostatkem zinku.
Působení biologicky aktivních doplňků stravy, obsahujících zinek,se neprojevují  hned, mohou trvat týdny měsíce, než se projeví výsledky na pokožce.
Zinek hraje důležitou roli v hormonální rovnováze organismu. Mužský organismus ve větší míře než ženský potřebuje zinek. Rozvoj onemocnění prostaty je nerozlučně spojen s nedostatkem zinku během celého života. Nedostatek zinku může zhoršit tvorbu spermií a tvorbu testosteronu. Ve skupině mužů nad 60 let, kteří přijímali zinek, úroveň testosteronu v krevním séru vzrostla doslova dvakrát.
Nedostatek zinku v těhotenství může způsobit komplikace, včetně potratu, zastavení růstu plodu. Ženy s nižším množstvím zinku zpravidla trpí předmenstruačním syndromem. Není vyloučeno, že jeho nedostatek způsobuje nedostatečnou tvorbu progesteronu, což může podporovat chuť na sladké a slané pokrmy.
Zinek se používá k prevenci šedého zákalu a pokročilého narušení sítnice, vyvolané degenerací žluté skvrny, což je jedním z důvodů slepoty.